Krwotok z nosa - co zrobić i kiedy szukać pomocy

Krwawienie z nosa bywa głośne i nieprzyjemne, ale u większości dorosłych kończy się po kilku-kilkunastu minutach właściwego ucisku. Częste przyczyny to suche powietrze, katar, drapanie, uraz albo leki rozrzedzające krew przepisane przez lekarza. Ten tekst pokazuje, jak usiąść i uciskać, oraz kiedy epizod przestaje być „zwykłym krwotokiem” i wymaga pomocy.

Pierwsze minuty - co robić

Cel jest prosty: ucisnąć miejsce, z którego najczęściej sączy się krew - przednią część przegrody - i nie przerywać zbyt wcześnie. Odchylanie głowy do tyłu sprawia, że krew spływa do gardła; lepiej siedzieć z tułowiem lekko pochylonym do przodu.

• Usiądź, pochyl się lekko do przodu. Oddychaj ustami. Pluj krew z gardła zamiast ją połykać - połykanie nasila nudności.
• Ściśnij skrzydełka nosa palcami - nie sam czubek, tylko miękką część poniżej kości - i trzymaj bez sprawdzania przez około dziesięć-piętnaście minut.
• Na grzbiet nosa możesz położyć chłodny okład owinięty w ściereczkę. Nie wkładaj waty głęboko „na siłę”.
• Po zatrzymaniu krwawienia unikaj dmuchania nosa, wysiłku i gorącej kąpieli przez kilka godzin.

Co często prowokuje epizod

Suche powietrze zimą, alergiczny katar, intensywne dmuchanie i uraz sportowy to typowe wyzwalacze. Leki przeciwzakrzepowe i niektóre preparaty przeciwzapalne zwiększają skłonność do krwawień - nie odstawiaj ich samodzielnie; o zmianie dawki albo przerwie decyduje lekarz, który je przepisał.

• Sucha śluzówka, ogrzewanie, klimatyzacja.
• Katar, alergia, częste wydmuchiwanie.
• Uraz nosa, drapanie, cudze „czyszczenie” patyczkiem.
• Nadciśnienie źle kontrolowane - warto znać swoje domowe pomiary.

O domowych pomiarach ciśnienia: ciśnienie mierzone w domu.

Kiedy szukać pomocy

Pojedynczy, krótki epizod u zdrowego dorosłego, który zatrzymał się po ucisku, zwykle nie wymaga natychmiastowej wizyty. Powtarzające się krwawienia, silny uraz albo leki rozrzedzające krew to już rozmowa z lekarzem - czasem wystarczy teleporada, czasem potrzebne jest opatrunek albo ocena laryngologiczna na miejscu.

• Krwawienie nie ustaje mimo prawidłowego ucisku przez około 20-30 minut.
• Krew leci obficie z obu nozdrzy albo spływa mocno do gardła i utrudnia oddychanie.
• Po urazie nosa - zwłaszcza z deformacją, silnym bólem albo utratą przytomności.
• Bierzesz leki przeciwzakrzepowe albo masz zaburzenia krzepnięcia i epizody wracają.
• Krwawienia powtarzają się często bez oczywistej przyczyny albo towarzyszy im bladość, zawroty, osłabienie.

Czego nie robić

• Nie odchylaj głowy do tyłu „żeby krew nie leciała” - spływa wtedy do żołądka.
• Nie wkładaj głęboko waty, papieru ani tamponów domowej roboty.
• Nie sprawdzaj co chwilę, czy już nie krwawi - przerywasz skrzep.
• Nie odstawiaj sam leków przepisanych na serce albo zakrzepicę.

Jeśli krwawienie się zatrzymało, ale epizody wracają albo bierzesz leki wpływające na krzepnięcie, warto to omówić. Umów konsultację lekarską. Przy obfitym, nieustającym krwawieniu dzwoń po pomoc doraźną.

Tekst ma charakter informacyjny i nie zastępuje wizyty lekarskiej ani pomocy doraźnej. O dalszym postępowaniu decyduje lekarz.